"
Vihreä Merrell Miesten Kääri Slam Oliivi pölyinen Vaelluskengät Matalasta Cham qgCgarwxY Vihreä Merrell Miesten Kääri Slam Oliivi pölyinen Vaelluskengät Matalasta Cham qgCgarwxY Vihreä Merrell Miesten Kääri Slam Oliivi pölyinen Vaelluskengät Matalasta Cham qgCgarwxY Vihreä Merrell Miesten Kääri Slam Oliivi pölyinen Vaelluskengät Matalasta Cham qgCgarwxY Vihreä Merrell Miesten Kääri Slam Oliivi pölyinen Vaelluskengät Matalasta Cham qgCgarwxY Vihreä Merrell Miesten Kääri Slam Oliivi pölyinen Vaelluskengät Matalasta Cham qgCgarwxY

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme

Oliivi Co Lyla Naisten Brinley Pumppu 8HwBCq
Mainos
Mainos

Vihreä Merrell Miesten Kääri Slam Oliivi pölyinen Vaelluskengät Matalasta Cham qgCgarwxY

Oliivi Kääri Miesten pölyinen Cham Slam Merrell Matalasta Vaelluskengät Vihreä

Oxfordin yliopiston psykologi Jennifer Wild kommentoi, miten luolastoon jumiin jääminen koettelee thaimaalaispoikia henkisesti.

Psykologi Jennifer Wildin mukaan on muutamia tapoja, miten pojat pysyvät turvassa ja henkisesti hyvässä kunnossa.

– Yksi keskeisimpiä asioita, on keskittyä siihen, miten he pääsevät ulos ja pysyvät terveinä. Heidän ei kannata ajatella sitä, miksi he päättivät mennä luolaan.

Psykologin mukaan poikien kannattaa luottaa siihen, että heitä yritetään kaikin mahdollisin keinoin auttaa. Toivoa ulospääsystä he eivät saa menettää.

On myös tärkeää, että he säilyttävät jonkinlaisia rutiineja.

– Heidän kannattaa yrittää pitää yllä rutiinia aamuherätyksen ja nukkumaanmenon suhteen, vaikka pimeässä luolassa se on hankalaa, Wild sanoo.

Psykologin mukaan päivärutiinien säilyttäminen pitää mielen lisäksi myös kehon paremmin kunnossa, joka rutiinien myötä sopeutuu paremmin tilanteeseen.

Kolmanneksi psykologi sanoo, että heidän kannattaisi pyrkiä liikkumaan luolastossa, vaikka se onkin hyvin vaikeaa.

 

Boot Yli Naisten Co Musta Milan Polven Brinley v476qx
Huomasitko myös nämä

Kommentoi

100 uusinta mtv.fi

Mainos
Miesten Vihreä Cham Kääri Vaelluskengät Matalasta Oliivi Merrell pölyinen Slam
471 jakoa
Ympärivuotiseen Kävelykengät Ja Sopii Sininen Hengittävä Viidakko Varasto Vuoristo Vaellus Lenkkitossut Mukava Pehmeä Kuntosali Joustava Retkeilyyn Miesten Kevyt 6n7twwaqWH