"
Valkoinen Kengät Nike Kaupunginosa Tuomioistuin Puolivälissä Voimistelu susi kuntosali Punainen Harmaa Miesten Harmaa xqqXZ6zw Valkoinen Kengät Nike Kaupunginosa Tuomioistuin Puolivälissä Voimistelu susi kuntosali Punainen Harmaa Miesten Harmaa xqqXZ6zw Valkoinen Kengät Nike Kaupunginosa Tuomioistuin Puolivälissä Voimistelu susi kuntosali Punainen Harmaa Miesten Harmaa xqqXZ6zw Valkoinen Kengät Nike Kaupunginosa Tuomioistuin Puolivälissä Voimistelu susi kuntosali Punainen Harmaa Miesten Harmaa xqqXZ6zw Valkoinen Kengät Nike Kaupunginosa Tuomioistuin Puolivälissä Voimistelu susi kuntosali Punainen Harmaa Miesten Harmaa xqqXZ6zw Valkoinen Kengät Nike Kaupunginosa Tuomioistuin Puolivälissä Voimistelu susi kuntosali Punainen Harmaa Miesten Harmaa xqqXZ6zw

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme

Sivuluistonesto Rooma Tasainen Lumoavat Vitage Kantapää Tossu Hunpta Vihreä Rantajalkineet Sandaalit Naiset twqXCx40
Mainos
Mainos

Valkoinen Kengät Nike Kaupunginosa Tuomioistuin Puolivälissä Voimistelu susi kuntosali Punainen Harmaa Miesten Harmaa xqqXZ6zw

Harmaa Tuomioistuin Voimistelu Valkoinen Harmaa Nike Kaupunginosa susi Punainen Miesten Puolivälissä kuntosali Kengät

Oxfordin yliopiston psykologi Jennifer Wild kommentoi, miten luolastoon jumiin jääminen koettelee thaimaalaispoikia henkisesti.

Psykologi Jennifer Wildin mukaan on muutamia tapoja, miten pojat pysyvät turvassa ja henkisesti hyvässä kunnossa.

– Yksi keskeisimpiä asioita, on keskittyä siihen, miten he pääsevät ulos ja pysyvät terveinä. Heidän ei kannata ajatella sitä, miksi he päättivät mennä luolaan.

Psykologin mukaan poikien kannattaa luottaa siihen, että heitä yritetään kaikin mahdollisin keinoin auttaa. Toivoa ulospääsystä he eivät saa menettää.

On myös tärkeää, että he säilyttävät jonkinlaisia rutiineja.

– Heidän kannattaa yrittää pitää yllä rutiinia aamuherätyksen ja nukkumaanmenon suhteen, vaikka pimeässä luolassa se on hankalaa, Wild sanoo.

Psykologin mukaan päivärutiinien säilyttäminen pitää mielen lisäksi myös kehon paremmin kunnossa, joka rutiinien myötä sopeutuu paremmin tilanteeseen.

Kolmanneksi psykologi sanoo, että heidän kannattaisi pyrkiä liikkumaan luolastossa, vaikka se onkin hyvin vaikeaa.

 

Eu Rainboots Us 39 Hunter Musta Kantapää 8 Sitoa Alkuperäinen Lohko SRwx4OnqTC
Huomasitko myös nämä

Kommentoi

100 uusinta mtv.fi

Mainos
Nike Tuomioistuin Harmaa Harmaa Kengät Voimistelu Puolivälissä Miesten kuntosali Valkoinen susi Punainen Kaupunginosa
471 jakoa
Ympärivuotiseen Kävelykengät Ja Sopii Sininen Hengittävä Viidakko Varasto Vuoristo Vaellus Lenkkitossut Mukava Pehmeä Kuntosali Joustava Retkeilyyn Miesten Kevyt 6n7twwaqWH