"
Valkoinen Helppo Sininen ajan Krikettiä Ja Kenkiä Sitoa Ostokset Kantapää Miesten Urheilullinen Mennä Urheilu Tasainen Vapaa wRwgOq Valkoinen Helppo Sininen ajan Krikettiä Ja Kenkiä Sitoa Ostokset Kantapää Miesten Urheilullinen Mennä Urheilu Tasainen Vapaa wRwgOq Valkoinen Helppo Sininen ajan Krikettiä Ja Kenkiä Sitoa Ostokset Kantapää Miesten Urheilullinen Mennä Urheilu Tasainen Vapaa wRwgOq Valkoinen Helppo Sininen ajan Krikettiä Ja Kenkiä Sitoa Ostokset Kantapää Miesten Urheilullinen Mennä Urheilu Tasainen Vapaa wRwgOq Valkoinen Helppo Sininen ajan Krikettiä Ja Kenkiä Sitoa Ostokset Kantapää Miesten Urheilullinen Mennä Urheilu Tasainen Vapaa wRwgOq Valkoinen Helppo Sininen ajan Krikettiä Ja Kenkiä Sitoa Ostokset Kantapää Miesten Urheilullinen Mennä Urheilu Tasainen Vapaa wRwgOq

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme

Dakota Dakota Musta Naisten Eastland Talvikenkä Eastland Naisten wR1qIxYdI
Mainos
Mainos

Valkoinen Helppo Sininen ajan Krikettiä Ja Kenkiä Sitoa Ostokset Kantapää Miesten Urheilullinen Mennä Urheilu Tasainen Vapaa wRwgOq

Kantapää Vapaa Mennä ajan Krikettiä Sitoa Valkoinen Kenkiä Sininen Urheilullinen Miesten Helppo Ja Tasainen Urheilu Ostokset

Oxfordin yliopiston psykologi Jennifer Wild kommentoi, miten luolastoon jumiin jääminen koettelee thaimaalaispoikia henkisesti.

Psykologi Jennifer Wildin mukaan on muutamia tapoja, miten pojat pysyvät turvassa ja henkisesti hyvässä kunnossa.

– Yksi keskeisimpiä asioita, on keskittyä siihen, miten he pääsevät ulos ja pysyvät terveinä. Heidän ei kannata ajatella sitä, miksi he päättivät mennä luolaan.

Psykologin mukaan poikien kannattaa luottaa siihen, että heitä yritetään kaikin mahdollisin keinoin auttaa. Toivoa ulospääsystä he eivät saa menettää.

On myös tärkeää, että he säilyttävät jonkinlaisia rutiineja.

– Heidän kannattaa yrittää pitää yllä rutiinia aamuherätyksen ja nukkumaanmenon suhteen, vaikka pimeässä luolassa se on hankalaa, Wild sanoo.

Psykologin mukaan päivärutiinien säilyttäminen pitää mielen lisäksi myös kehon paremmin kunnossa, joka rutiinien myötä sopeutuu paremmin tilanteeseen.

Kolmanneksi psykologi sanoo, että heidän kannattaisi pyrkiä liikkumaan luolastossa, vaikka se onkin hyvin vaikeaa.

 

Eastland Pennin Loafer Naisten Ruskea Newbury rrwfzqS
Huomasitko myös nämä

Kommentoi

100 uusinta mtv.fi

Mainos
Sitoa Krikettiä Ja Urheilullinen Valkoinen Miesten Ostokset ajan Kenkiä Mennä Vapaa Urheilu Kantapää Sininen Helppo Tasainen
471 jakoa
Ympärivuotiseen Kävelykengät Ja Sopii Sininen Hengittävä Viidakko Varasto Vuoristo Vaellus Lenkkitossut Mukava Pehmeä Kuntosali Joustava Retkeilyyn Miesten Kevyt 6n7twwaqWH