"
Musta Olennainen Hopea Ii Hauskaa Kengät Adidas Musta W Met Fitness Naisten core 0O7xwqn4 Musta Olennainen Hopea Ii Hauskaa Kengät Adidas Musta W Met Fitness Naisten core 0O7xwqn4 Musta Olennainen Hopea Ii Hauskaa Kengät Adidas Musta W Met Fitness Naisten core 0O7xwqn4 Musta Olennainen Hopea Ii Hauskaa Kengät Adidas Musta W Met Fitness Naisten core 0O7xwqn4 Musta Olennainen Hopea Ii Hauskaa Kengät Adidas Musta W Met Fitness Naisten core 0O7xwqn4 Musta Olennainen Hopea Ii Hauskaa Kengät Adidas Musta W Met Fitness Naisten core 0O7xwqn4

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme

Miehet Kengät Ruskea Klassinen Mcwa13527lc2nrye Santoni wOqv1CF
Mainos
Mainos

Musta Olennainen Hopea Ii Hauskaa Kengät Adidas Musta W Met Fitness Naisten core 0O7xwqn4

W Met Hauskaa Olennainen Musta Fitness Naisten Adidas Ii core Musta Kengät Hopea

Oxfordin yliopiston psykologi Jennifer Wild kommentoi, miten luolastoon jumiin jääminen koettelee thaimaalaispoikia henkisesti.

Psykologi Jennifer Wildin mukaan on muutamia tapoja, miten pojat pysyvät turvassa ja henkisesti hyvässä kunnossa.

– Yksi keskeisimpiä asioita, on keskittyä siihen, miten he pääsevät ulos ja pysyvät terveinä. Heidän ei kannata ajatella sitä, miksi he päättivät mennä luolaan.

Psykologin mukaan poikien kannattaa luottaa siihen, että heitä yritetään kaikin mahdollisin keinoin auttaa. Toivoa ulospääsystä he eivät saa menettää.

On myös tärkeää, että he säilyttävät jonkinlaisia rutiineja.

– Heidän kannattaa yrittää pitää yllä rutiinia aamuherätyksen ja nukkumaanmenon suhteen, vaikka pimeässä luolassa se on hankalaa, Wild sanoo.

Psykologin mukaan päivärutiinien säilyttäminen pitää mielen lisäksi myös kehon paremmin kunnossa, joka rutiinien myötä sopeutuu paremmin tilanteeseen.

Kolmanneksi psykologi sanoo, että heidän kannattaisi pyrkiä liikkumaan luolastossa, vaikka se onkin hyvin vaikeaa.

 

Naisten Punainen Mokka Sandaalit Whbf56533ha1rmgdr56 Santoni 6xFdqw6
Huomasitko myös nämä

Kommentoi

100 uusinta mtv.fi

Mainos
Fitness Met Kengät Adidas Musta W Musta Hopea Hauskaa Naisten Olennainen core Ii
471 jakoa
Ympärivuotiseen Kävelykengät Ja Sopii Sininen Hengittävä Viidakko Varasto Vuoristo Vaellus Lenkkitossut Mukava Pehmeä Kuntosali Joustava Retkeilyyn Miesten Kevyt 6n7twwaqWH