"
04 Kestävä 4 Koko Muotivaatteiden Urheilu Feifei Kengät väri Miesten Talven Pidä Uk6 Eu39 Cn39 Väriä Lämpimänä nwAPagUq 04 Kestävä 4 Koko Muotivaatteiden Urheilu Feifei Kengät väri Miesten Talven Pidä Uk6 Eu39 Cn39 Väriä Lämpimänä nwAPagUq 04 Kestävä 4 Koko Muotivaatteiden Urheilu Feifei Kengät väri Miesten Talven Pidä Uk6 Eu39 Cn39 Väriä Lämpimänä nwAPagUq

Käytämme palveluissamme evästeitä parantaaksemme palveluiden käyttökokemusta. Jatkamalla palvelun käyttöä hyväksyt evästeiden käytön. Tutustu päivitettyyn tietosuojakäytäntöömme

M Keskiyön Keltainen Energianlähteeksi W 5 Aurinko Vielä F Violetti Meille Valkoinen Harmaa Loistaa Tuulta Puolivälissä 3 Lenkkitossut Adidas Sxw7Uwv
Mainos
Mainos

04 Kestävä 4 Koko Muotivaatteiden Urheilu Feifei Kengät väri Miesten Talven Pidä Uk6 Eu39 Cn39 Väriä Lämpimänä nwAPagUq

4 Kestävä Väriä Urheilu 04 Uk6 väri Cn39 Kengät Eu39 Talven Koko Miesten Pidä Lämpimänä Feifei Muotivaatteiden

Oxfordin yliopiston psykologi Jennifer Wild kommentoi, miten luolastoon jumiin jääminen koettelee thaimaalaispoikia henkisesti.

Psykologi Jennifer Wildin mukaan on muutamia tapoja, miten pojat pysyvät turvassa ja henkisesti hyvässä kunnossa.

– Yksi keskeisimpiä asioita, on keskittyä siihen, miten he pääsevät ulos ja pysyvät terveinä. Heidän ei kannata ajatella sitä, miksi he päättivät mennä luolaan.

Psykologin mukaan poikien kannattaa luottaa siihen, että heitä yritetään kaikin mahdollisin keinoin auttaa. Toivoa ulospääsystä he eivät saa menettää.

On myös tärkeää, että he säilyttävät jonkinlaisia rutiineja.

– Heidän kannattaa yrittää pitää yllä rutiinia aamuherätyksen ja nukkumaanmenon suhteen, vaikka pimeässä luolassa se on hankalaa, Wild sanoo.

Psykologin mukaan päivärutiinien säilyttäminen pitää mielen lisäksi myös kehon paremmin kunnossa, joka rutiinien myötä sopeutuu paremmin tilanteeseen.

Kolmanneksi psykologi sanoo, että heidän kannattaisi pyrkiä liikkumaan luolastossa, vaikka se onkin hyvin vaikeaa.

 

Kilpa W Naisten Energiaa Adidas Adv Urheilukengät Bz0000 Eqt Turkoosi qCwP7n5R
Huomasitko myös nämä

Kommentoi

100 uusinta mtv.fi

Mainos
Miesten Väriä Muotivaatteiden Eu39 Kestävä Talven Feifei Koko Uk6 Pidä 4 Cn39 04 Kengät Urheilu väri Lämpimänä
471 jakoa
Ympärivuotiseen Kävelykengät Ja Sopii Sininen Hengittävä Viidakko Varasto Vuoristo Vaellus Lenkkitossut Mukava Pehmeä Kuntosali Joustava Retkeilyyn Miesten Kevyt 6n7twwaqWH